石井俊一の狭山プレシーズンレッスン

1級レベル以上の方を対象とした、基礎技術の習得に焦点を当てたトレーニングプログラムです。
上級者も中級者も、応用技術の土台となる基本的なトレーニングは共通しています。
このプログラムでは、以下のような正確な基礎技術を身につけることを目指します。
• 荷重の仕方: 正しいポジションで効率的にスキーに荷重し、雪面を捉える技術
• 回転を引き出す捻り方: スムーズなターンを引き出すための、体の使い方と捻りの技術
• ズレをコントロールするスキーの傾け方: 雪面の抵抗を最大限に引き出し、ターンを安定させるためのスキーの傾け方
基礎技術をマスターすることは、応用技術の可能性を広げ、さらなるレベルアップへとつながります。

No.57 平日特別講座 上級コース 6回期 12日間コース

自己流で滑っている人、うまくなりたいと滑っている人。
安全に正しく楽しく平日の空いているゲレンデを使って、確実にうまくなる事を目指す講座です。

１級程度以上の方が対象で基本技術から応用技術まで、さまざまなシチュエーションに合わせた指導を行います。
上達の過程でプライズテストや資格試験の受検を目指すのも良いでしょう。

２日間のレッスンを６回期、延べ１２日間の日程で実施します。
特にプライズテストを考えている方にはお勧めのレッスンです。

12日間の日程で3つの基本動作の習熟
1.ポジショニング（センターポジション）
全身をリラックスさせた状態で素直にスキーに体重を預けられるポジション
2.荷重動作（屈曲・伸展）
スキーに体重を預けたり、戻したりする動作
3.エッジング（内旋・外旋）
股関節の内旋・外旋と足関節の外反・内反
その3つの基本動作を確実に身に付ける事を行ない応用能力を高め、さまざまな状況に対応できる技術を高めます。

担当インストラクターの伊藤敦は、アルペンナショナルチームのレーサーとしてスラロームからダウンヒルまでをこなすオールラウンダーとして活躍。
SAJナショナルデモンストレーターとしてのキャリアの中で培ってきた基礎技術やさまざまな状況にも対応できる技術もお伝えします。

実施日(特別講座の為、会期毎の申込はできません)
①１月６日（水）７日（木）　②１３日（水）１４日（木）　③２０日（水）２１日（木）
④２月３日（水）４日（木）　⑤１７日（水）１８日（木）　⑥２４日（水）２５日（木）

No.58 石井俊一の平日特別講座 中級コース 10日間

平日上級コースと同様、平日の空いてるゲレンデを有効に使って、安心して上達を目指す講座です。
2級程度の方が対象です。年齢に制限はありません。
ゆったりと、のんびり、あまりガツガツしては滑りませんが、とにかく楽しく、和気あいあいと上達を目指します。
平日開講の為にシニアの方が中心になりますが、シニアだって上手くなりたい、どんな斜面でもしっかりコントロールして滑りたい、そんな夢を叶える為に、レッスンでは上手くなることに妥協はいたしません。
2日間のレッスンを5回、延べ10日間の余裕のあるスケジュールで、基礎技術をしっかり身に付けて、上達の可能性を広げます。
富士見パノラマリゾートの、長くて変化に富んだゲレンデを十分に活用して、どんな斜面でもしっかりコントロールして、安全に楽しく滑れる事ができる技能を高めていきます。
同じシニア世代の石井俊一が担当し、長いインストラクターの経験を活かし、わかり易く、決して無理をさせず、楽しく、確実に上達に導いていきます。
富士見パノラマリゾートの晴天率の高さ、滑りやすい雪質は、楽しく、気持ちよく上達するための追い風になります。
雪の状態が良い時期に設定し、ストレスや身体に負担が掛からない配慮をしています。

※こちらのレッスンを、石井倶楽部会員様がご受講頂く場合は、別途レッスン料金が発生致します。
※こちらのレッスンは、9時30分からの開始となります。

No.59 特別講座 コブlab

大好評！特別講座 “コブlab”（コブ ラボ）今シーズンも開催！
その名の通り“研究”をテーマとして、みなさんのコブに対する悩みを徹底的に分析・研究し、それぞれの『なぜ？』を解き明かして解消していく特別レッスンです。
整地はもちろん、不規則なコブ斜面でもしっかり動ける滑りを目指していきましょう！

こちらのレッスンは、３回期を１セットにした特別講座となります。
３回期、同じ講師、同じメンバーでレッスンを受講できます。

■ どんな方が受講しているの？　→幅広いレベルに対応
これまでも、コブに苦手意識がある方から検定合格を目指す方まで、幅広いレベルの方にご受講いただいています。
「コブに入るのが難しく、まだ上手く滑れない」
「ズルドンは何とか滑れるけれど、苦手意識が抜けない」
「プライズテスト（クラウン・テクニカル）合格を目指してレベルアップしたい」
「ひとりではなかなかコブに入る勇気が出ない…」という方も大歓迎です！

■ レッスンの流れ・カリキュラム→全3期・6日間
基礎から実践まで段階的にステップアップできるよう、6日間のカリキュラムを組んでいます。
基礎編：基本ポジションと雪面コンタクト
不規則なコブに対して最も重要な「ポジション」「雪面コンタクトの維持」「コブの中での荷重や運動方法」など、まずは基礎から丁寧にお伝えします。
実践編：リズム・バランス・ストックワーク
基礎を踏まえ、リズムやタイミング、ストックワークまで含めた実践的な指導へと進めていきます。
ビデオミーティング＆雪上での理解
雪上での実践だけでなく、ビデオミーティングを通じてご自身の動きを客観的に理解し、課題を明確にします。

■ 受講後の変化→2年間の実績
これまで受講されたみなさんも、それぞれのレベルに合わせて着実な手応えを感じています！
「コブを乗り越えられる数が増えた！」
「上から下までコースアウトせず、転ばずに滑り降りられた！」
「スピードを維持しながらコントロールして滑れるようになった！」
各自が「レベルアップできた！」と実感できる変化を、ラボの仲間と一緒に体験してみませんか？

No.60～No.65 石井俊一監修 指導員/準指導員受検対策①～⑥【シーズン講座】

パノラマスノーアカデミーの、資格検定に精通したインストラクターの小林正典が担当します。
資格検定の合格、なお且つスキーを楽しむ為に必要な技術を高めるために、基礎技術の理解とマスターを徹底し、それを応用、発展に繋げる技能を高めるのに必要なノウハウを、妥協しないでお伝えする講座です。

【当講座の特長・メリット】
インカムを活用したリアルタイム指導
滑りながら講師のアドバイスを耳で聞き、その場ですぐに滑りを改善できます。さらに他の受講生へのコメントもリアルタイムで聞こえるため、「どのような観点でチェック・指導しているか」を学べる点も大変好評です。
ビデオ撮影による客観的な分析
自分の滑りを映像で客観的に確認し、具体的なアドバイスを受けながら改善点と課題を明確にできます。

受検に必要なのは、ただ頑張って滑るだけではありません。種目をしっかりと理解し、それを表現するためのノウハウを学び、実践できるかが合格へのポイントです。
数多くの合格者を輩出してきた講師のアドバイスにより、限られた滑走日数を最大限に活用してレベルアップを目指しましょう！

【こんな方におすすめの講座です】
●指導員 / 準指導員の受検を予定している方
●今後、資格取得を考えている方
●指導種目を体系的に学びたい方
●各クラブや地域で指導的な立場におられる方

１回期毎にテーマを設定し、受検の為のレッスンを６回実施いたします。
もちろん、全会期の受講も可能（抽選の場合には受講できない場合もあり）ですし、必要なテーマのレッスンを選択して受講することも可能です。
同じインストラクターが６回期を担当し、各回毎に受検の為に必要なテーマを設定し、最終回では合格に必要なレベルまで引き上げることを目標にしています。
各スキー連盟が主催する養成講習会、所属クラブでの練習会などの日程も沢山あり、スケジュールの調整がなかなか難しい受検生に寄り添った企画です。

【①②（No,60・No,61）基礎課程種目中心】
基礎課程の種目を中心に、スキー技術の基礎を理解します。
ターン運動に必要な要素の確認。
適切な加重、回旋、角付けを引き出すポジションを確認。

【③④（No,62・No,63）実践課程種目中心】
基礎課程の種目を通して理解を深めた基礎を発展させ、斜面、スピード、回転弧のコントロールの自在性を高め、実践課程の種目へ繋げていきます。

【⑤⑥（No,64・No,65）基礎＋実践】
全ての種目の完成度を高める。
不得意種目の克服。

※平日の受講が可能な方は、No.66～No.73 シーズン講座 平日 指導員/準指導員受検対策講座がお勧めです。
『シーズン講座 平日 指導員/準指導員受検対策講座』はこちら

No.66～No.73 平日 指導員/準指導員受検対策

資格検定の合格、そしてスキーを楽しむ為に必要な技術を高める為に、基礎技術の理解とマスターを徹底し、それを応用、発展に繋げる技能を高めるのに必要なノウハウを、妥協しないでお伝えする講座です。
今シーズンも、指導員検定に精通した荒川正伸が担当。 経験と実力はお墨付き。

２日間ごとにテーマを設定し８回、１６日間実施します。
もちろん、全会期の受講も可能(抽選の場合には受講できない可能性もあり)ですし、必要なテーマのレッスンを選択して受講することも可能です。
全日程、同じインストラクターが８会期を担当し、各回ごとに受検に必要なテーマを設定し、技術力、技能、理解力を引き上げる事を目標にしています。
各スキー連盟が主催する養成講習会、所属クラブでの練習会などの日程も沢山あり、スケジュールの調整がなかなか難しい受検生に寄り添った企画です。

【①②（No,66・No,67）】
スキー教程の理解をベースに、基本技術の習得を目指します。プルークボーゲンへの指導の展開及び３つの基本動作の理解を深め、パラレルターンの習熟度を高めます。
苦手な動きや左右の違いをチェックします。また、今年度の検定種目変更点や研修課題もいち早く整理しお伝えします。

【③④（No,68・No,69）】
指導の展開における検定種目の設定～狙いを理解し、ポイントを整理します。
ベーシックパラレルターンへの指導の展開における推進と制動の違いを理解し、実践的なパラレルターンへ活用していきます。

【⑤⑥（No,70・No,71）】
検定種目の理解を深め、種目別にポイントを絞って繰り返し滑り込み、修正ポイントを整理します。表現されるポジションやターンサイズ・スピードの精度を上げていきます。
不整地も積極的に取り組みます。

【⑦⑧（No,72・No,73）】
全ての種目の完成度を高め、課題が残る種目の修正を行います。

※平日は受講が難しい方には、No.60～No.65 シーズン講座 休日 石井俊一監修 指導員/準指導員受検対策講座がお勧めです。こちらのレッスンは6回期 12日間実施いたします。
『シーズン講座 休日 石井俊一監修 指導員/準指導員受検対策講座』はこちら

荒川正伸
7歳でスキーをはじめ、18歳で1級取得、20歳で準指導員、23歳で指導員を最短で取得する。
25歳で東京都スキー連盟教育本部専門員となり、指導者の育成強化に携わり現在も継続中。
2019年～全日本教育本部専門員検定委員会へ所属し、4シーズン指導員検定に関わる。東京都スキー連盟では、検定部長を歴任し準指検定会にて主任検定員を4度務め、現在は検定部アドバイザーとしてスキー連盟の発展に貢献している。
趣味は、週６筋トレ！オフシーズンはトレーナー活動継続中！筋力アップ、筋肥大、ダイエット目的の方へ運動指導を行ってます。

No.74～No.76 指導員受検 プレ・アプローチ講座①～③

【来季への大きな一歩】
～春だからこそ勝つ！崩れたポジションのリセットと基礎の再構築～

スキーシーズンもいよいよ終盤の３月。
各県連の指導員・準指導員検定会が終了したこの時期だからこそ、「本当にやるべきレッスン」があります。検定を終えて課題が見えた方はもちろん、「来シーズンこそは指導員・準指導員に挑戦したい」「1級を取ったけれど、次に目指す滑りや検定種目が分からない」という方に向けた、来季へ繋ぐための特別レッスンを開講します！

●なぜ「3月」に基礎を見直すのか？
シーズンの終盤は、コブや春の悪雪といった実践的なレッスンが増える時期です。しかし、実践的な滑りが増えるほど、知らず知らずのうちにポジションが崩れてしまっているスキーヤーが多く見受けられます。
「基礎」と「応用」は、車の両輪と同じです。応用ばかりに偏ると車輪はうまく回りません。基礎と応用が密着してこそ、揺るがない安定した滑りが生まれます。だからこそ、春のこの時期に「正しいポジションを見直すこと」が最も重要なのです。

●こんな方に特におすすめです！
・今シーズンの検定で惜しくも不合格となり、悔しさを来季への糧にしたい方
・来シーズン、または近い将来、指導員・準指導員検定にチャレンジしてみたい方
・指導員検定で「どんな種目があって、どんな滑りを求められているのか」をあらかじめ知っておきたい方
・シーズン終盤の悪雪やコブで崩れてしまったポジションをしっかり修正したい方
・1級を取得後、次の目標を探している方（プレレッスンとして最適です！）

●レッスンで学べること
指導員・準指導員に求められる「観点」と「滑り」の再確認。ただ滑るだけでなく、「指導者として何が求められているのか」「検定種目のポイント」を分かりやすく解説・実践します。
ポジションの徹底修正と基礎の再構築。シーズン中に癖がついてしまったポジショニングをリセットし、どんなバーンでも揺るがない「正しい立ち位置」を体に染み込ませます。
来シーズンに向けた個人課題の明確化。春のうちに自分の課題をクリアにしておくことで、オフシーズンのイメージトレーニングや、来シーズンのスタートダッシュが劇的に変わります！

「揺るがない次のシーズンを迎えるために。」
シーズン終わりの３月だからこそ見えてくる課題があります。スキーの原点である「基礎」に立ち返り、自信を持って来季を迎えませんか？
皆様のご参加を心よりお待ちしております！

No.77～No.78 シーズン講座 1級受検対策講座【オープニング・ステージ】

～今季絶対に合格したい人と、1級の滑りを揺るぎないものにしたいあなたへ～

【1級受検対策・開幕】
いよいよ待ちに待ったスキーシーズンが到来！スキー場のOPENとともに、「今シーズンこそは絶対1級を取るぞ！」「もっと上達したい！」と胸を躍らせている方も多いのではないでしょうか。
しかし、シーズンの初滑りは誰だって不安なもの。「気合いは十分だけど、久しぶりで身体が思うように動かない…」「1級に合格したけれど、シーズン頭に『本当に1級？』と思われるのが怖くて自信がない…」
そんな不安を解消し、シーズン最高のスタートダッシュを切るための開幕レッスン『1級受検対策【オープニング・ステージ】』を開講します！
このレッスンでは、いきなり検定種目をガンガン滑るような無理はしません。シーズン最初だからこそ大切な「ポジションの確認」「正しい身体の使い方」「オフの癖のリセット」を、丁寧なバリエーショントレーニングを通して徹底的に作り込みます。

［こんな方にオススメです］
●今季の1級合格に向けて、正しい土台からスタートしたい方
●1級を所持しているが、堂々と「1級です！」と言える確固たる滑りを手に入れたい方
●初滑りの不安をなくし、シーズン全体の課題を講師と明確にしたい方

1級を目指すチャレンジの始まりも、1級を極めていく磨き上げも、すべてはこのスタートから。信頼できる講師とともに、自信を持って滑り出せる「最高の土台」を一緒に作りましょう！

対象：1級受検予定者、および1級所持者でさらなるレベルアップを目指す方
担当講師：佐藤
テーマ：シーズン初期のポジションメイク＆基本動作の再構築

No.79～No.85 シーズン講座 1級受検対策講座①～⑦

１級受検対策は、『シーズン講座』として実施いたします。
シーズン講座は１級を目指す方が受講し易いように、２日間のレッスンを7回実施します。その回毎に、検定で求められるポイントをテーマに掲げて行われます。参加される受講生は固定ではなく、その回毎に予約を受け付けます。ご自分の求めるテーマを見つけて受講が可能になります。
担当するインストラクターは、7回期通して固定にしており、特別講座の特性を残しておりますので、安心して受講できます。
昨シーズンは、こちらの講座からたくさんの合格者が出ています。
●シーズン講座 １級受検対策講座受講者には事前講習修了証明証を発行いたします。
※ＳＡＪの検定種目の改訂があった場合は、会期内のレッスンの変更をさせて頂きます。

今シーズンの特別企画
今シーズンは、シーズン講座（全7回）の前後に特別レッスンを実施いたします！本格的なシーズンインの前、そして検定後や次シーズンを見据えたフォローまで、万全の体制でサポートいたします。

● 1級受検対策【オープニング・ステージ】
～今季絶対に合格したい人と、1級の滑りを揺るぎないものにしたいあなたへ～
詳しくは№77、№78をご参照下さい。

● 1級受検対策【アディショナル・ステージ】
～確信とリベンジの特別補講～
本格的なレッスンに入る前、そして検定合格後や課題克服に向けた仕上げまで、皆さまの「合格」と「さらなる上達」を強力にバックアップいたします。
詳しくは№86～№88をご参照下さい。

【会期毎のレッスンのテーマ】
① 基礎作り
基礎作りを中心に、整地された斜面で、低速技術を中心に応用・発展に必要なベースをしっかり作ります。ターンをするのに必要なエッジング（身体の重さの乗せ方、スキーの板の角の立て方、スキーを回転させる捻り方）の基本を知り、操作、運動の基礎を身に付けます。

② 大回り＆対応力
①で身に付けた基礎を反復しながら、実践的な大回りに繋げます。色々な斜面を使い、対応力、習熟度を高めます。ターンのサイズをコントロールする操作、運動の要領も学び、中回り、小回りにサイズダウンする能力も身に付けます。

③ 小回り＆スピードコントロール
①で身に付けた基礎を反復しながら、実践的な小回りに繋げます。色々な斜面を使い、スピードのコントロールがしっかり出来るようにします。同時に、不整地小回りに繋がる応用技術も学びます。

④⑤ 不整地小回り（コブ攻略）
③で学んだ実践的な小回りを発展させて、不整地の小回りを中心にレッスンします。整地と不整地を行き来しながら、不整地の要領を理解し、コブ（不整地）を制覇します。

⑥⑦ 総合滑降＆総まとめ
総合滑降でリズム変化への対応力を身に付けます。普段は余りすることのないリズム変化の練習で、斜面を自由に動ける能力を身に付けます。最終回なので、検定種目全ての補習をして、理解を深めてきた事のおさらい、そしてポテンシャルを高めるための仕上げをします。

【級別バッジテスト日程】
① 1/17（日）
② 2/14（日）
③ 3/7（日）

目標の１級合格に向けて、今シーズン一緒にレベルアップを目指しましょう！

No.86～No.88 シーズン講座 1級受検対策講座【アディショナル・ステージ】

～確信とリベンジの特別補講～

【1級受検対策・続編】検定は終わった。でも、私たちのシーズンはまだ終わらない！
今シーズンの「1級受検対策講座」、そして全3回の検定受検が終わった3月。講師陣とともに目標に向かって走り抜けた皆様に、3月限定の『特別補講（アディショナル・ステージ）』を企画いたしました。
検定という大きな節目を終えたこの時期、毎年こんな想いを抱えている方が多く見受けられます。
●見事1級合格！…でも「まだ自分の滑りに確信が持てない」「このままシーズンを終えず、どんな斜面でも崩れない本物の技術にしたい」
●悔しくもあと一歩…「感覚が残っているうちに苦手種目を克服したい」「来シーズンのリベンジに向けて、今できることをやり切りたい」

合格はゴールではなく、新しい滑りのスタート。そして、悔しさはそのまま来シーズンへの最強の原動力になります。
いつもの信頼できる講師が、シーズン最後の最後まであなたに寄り添い、熱く指導します。雪質が変わる春だからこそ見えてくる「身体の使い方」や「課題の根本解決」を、一緒に追求しましょう！
「もっと上手くなりたい」その熱い気持ちがある限り、私たちのサポートに終わりはありません。

対象：1、今期1級に合格し、更に滑りを確固たるものにしたい方　2、来期の1級合格を目指し、苦手克服・復習をしたい方
担当講師：佐藤
テーマ：個々の課題に応じた徹底フォロー＆春雪を活用した実践トレーニング

No.89～No.91 1級直前レッスン

1級は上級者の証。そして、プライズテスト、準指導員受検への登竜門でもあります。
スキーヤーにとって、1級取得を目指す方も多いです。
アカデミーでは、富士見パノラマリゾートで予定されている級別検定の前日に、翌日の検定を担当する講師が合格のためのノウハウをダイレクトにお伝えするレッスンとなります。

こちらのレッスンは、1級事前講習修了証を発行させて頂きます。

富士見パノラマリゾートでの級別検定会は３回予定されています。
①１月１７日（日）
②２月１４日（日）
③３月７日（日）

No.92～No.94 2級直前レッスン

2級は上級者への入口、1級は上級者の証。
スキーヤーにとって、まずは2級取得から！と2級を目指す方は多いです。

アカデミーでは、富士見パノラマリゾートで予定されている級別検定の前日に、翌日の検定を担当する講師が合格のためのノウハウをダイレクトにお伝えするレッスンとなります。

富士見パノラマリゾートでの級別検定会は３回予定されています。
①１月１７日（日）
②２月１４日（日）
③３月７日（日）

2級にチャレンジしてみたいけど、2級の種目ってなに？
シュテムターン？ 何となく滑れるけど、これで大丈夫？
パラレルで滑れるけど、自分はどの程度のレベルなんだろう？
こんな方は、まずグループレッスンでご自身のレベルや、練習方法をインストラクターに聞いてみるのが近道です。（グループレッスンはご予約制となります。 迷われている方は、お電話頂ければ、ご案内いたします。）
上手くなる事は楽しくなる事！ アカデミーの講師陣がスキーライフを楽しくするアドバイスをさせて頂きます。

No.95～No.97 ジュニア1級直前レッスン ～目指せスーパージュニア～

ジュニア1級検定の改定と新レッスンのお知らせ
昨シーズン(2025-26シーズン)よりジュニア1級検定の規約が改定され、「ターンチャレンジ」と「タイムチャレンジ」の2つの方式になりました。
ジュニア1級の合格条件： どちらか一方の合格で「ターンチャレンジ1級」または「タイムチャレンジ1級」として認定されます。
『スーパージュニア』の認定： 両方に合格すると、栄誉ある「スーパージュニア」として認定されます！

パノラマスノーアカデミーの取り組み
パノラマスノーアカデミーでは、検定日に午前（ターン）／午後（タイム）と分けて実施し、「1日で両方にチャレンジできるスキースクール」として多くのジュニアスキーヤーにご参加いただきました。
しかし、検定当日のスケジュールだけでは「しっかり練習する時間」を確保するのが難しいのも事実……。
「あと少し練習時間があれば合格させてあげられたのに…！」 という検定員の悔しい想いから、今シーズンは新レッスンを開講いたします！

【新企画】ジュニア1級 直前レッスン！
検定本番の前日に、ターン・タイム両種目をしっかり攻略するためのスペシャルレッスンを開催します！
内容： ターンチャレンジ・タイムチャレンジ両種目のポイント集中トレーニング
目的： 翌日の検定に向けた最終調整＆合格率アップ！

よくあるご質問（Q&A）
Q. ターンチャレンジはすでに合格しています。タイムチャレンジだけのレッスンはありますか？
A. このレッスンは「ターン」「タイム」両方を練習するプログラムとなっております。

Q. レッスンを受けたら、翌日の検定は必ず受けないといけませんか？
A. 検定とセットではありませんので、純粋なトレーニングとしてレッスンのみ受講いただくことも可能です。

Q. グループレッスンの「単位券」は使えますか？
A. 特別レッスンのため、通常のグループレッスン単位券はご利用いただけません。

●ジュニア1級検定＆直前レッスンスケジュール
富士見パノラマリゾートでの検定会は今シーズン全3回実施いたします。
※直前レッスンは検定前日の土曜日に開催します。
《直前レッスン》　　《検定会》
①1/16（土）　　　　①1/17（日）
②2/13（土）　　　　②2/14（日）
③3/6（土）　　　　　③3/7（日）

シーズン終盤の特別キャンプも開催予定！
春休みに集中してレベルアップを目指すジュニア向けスペシャルレッスン！
イベント名： 小学生 春休みジュニア1級チャレンジキャンプ
日程： 3月27日(土)〜3月28日(日)
目標のジュニア1級合格、そして「スーパージュニア」を目指して、一緒にトレーニングしましょう！

No.98～No.100 シーズン講座 プライズ合格への道・カービングターンを極める

【テクニカル・クラウンプライズへの道】カービングターンを極める
プライズ合格には、キレのあるカービングターンが不可欠です。 「あと一歩が届かない」「どうすればズレのないターンができる？」 そんなあなたの悩みに、藤田・中村の2名体制で徹底的に向き合います。

このレッスンのポイント
• テーマは「ズレからキレへ」：マインドセットを変え、カービングターンに必要な技術を基礎からしっかり習得。
• 実践的な練習：ブラシポールを活用し、実践力を磨きます。
• 徹底したフィードバック：ビデオ撮影で滑りを客観的に確認。改善点を明確にし、効率的に上達をサポートします。
• 丁寧な個別指導：2名体制の講師が、あなたのレベルに合わせた丁寧なサポートを行います。初心者から上級者まで、安心してご参加ください。
対象：1級以上の方
「合格したい！」という熱い想いを、私たちと一緒に形にしませんか？ 皆さまのエントリーをお待ちしています！

こちらのコースは、２日間のレッスンを３回期ご用意しています。
３回とも同じ講師が担当致します。
１回期のご参加も可能ですので、ご自身のスケジュールに合わせて受講できます。(１日のみの受講はご遠慮いただいています)

※2026-27シーズン プライズテスト３回実施予定。
①1/31（日） ②2/19（金） ③2/28（日）
プライズテストは各開催日の1カ月前より予約を開始いたします。

※こちらのレッスンは、事前講習修了証の発行はいたしません。

No.101～No.102 中村春菜のテククラ滑り込み

New【平日企画】広々としたゲレンデで深める「実践＆自己対話」レッスン
広々使える平日のゲレンデで、週末のレッスンで習得したことをじっくり実践してみませんか？

スキーの上達には、次の 2つの時間 がとても大切だと考えています。
●じっくり理解し、体に染み込ませる時間
●実践の中で、頭が追い付かない中でもとにかく動いて体現していく時間
この2つの時間を頻繁に行ったり来たりすることこそが、上達のスピードを飛躍的に上げる鍵です（私自身の経験からも強く実感しています）。
自分がイメージしている動き、やりたい滑りが、実践の中で少しでも表現され「兆し」を感じられるか。その「兆し」の積み重ねが、確実に確実な上達へと繋がっていきます。

■ 本レッスンのポイント
自分の滑りを客観的にジャッジする 「出来ているのか」「うまくいかなかったのか」を自分で判断できる目を持つことが大切です。
滑りをビデオ撮影し、一緒に確認しながらイメージと実際の滑りのギャップを埋めていきましょう。
プライズ主任検定員目線での解説 検定員の観点（どこを評価しているのか）についても詳しく解説し、目標とする滑りへのアプローチを明確にします。

【ご注意・レッスンの位置づけ＆受講対象】
本レッスンは「事前講習」ではございません。
PSAレッスンで積み重ねてきたものを、余裕のある平日バーンを使ってどのように実践と結び付けられるかと向き合う時間です。
そのため、お互いの指導の流れや課題感を把握できている方を対象とさせていただきます。

▼ 受講条件
プライズ検定（テクニカル・クラウン）を目指す方で、昨シーズン、または今シーズンの「PSAレッスン」を受講されたことがある方 (※キャンプ・グループレッスン・プライベートレッスン等は問いません)
※こちらから受講履歴を確認させて頂く場合がございますがご了承下さい。

▼ こんな方にオススメです！
週末のレッスンで見聞きしたことを、動きでしっかり整理したい方
混雑のない平日に、じっくり自分の課題と向き合いたい方
主任検定員目線のアドバイスとビデオ解説で、自分の滑りを客観視したい方
「１日一緒に居残り練習したい！」という熱いスキーヤーの皆さまのご参加を、心よりお待ちしています！

【日程】
①1/4（月）　②1/18（月）

No.103～No.104 基礎徹底レッスン『ベーシックラーニング』

「もうスランプで悩まない！ 基礎に戻れば、滑りは必ず変わる」
スキーは、斜面を落下することで生まれるスピードを、用具の特性と身体運動・操作によってターンへとつなげる独特のスポーツです。
雪質や斜面の変化も著しく、求める滑りによっては非常に繊細なコントロールが必要とされます。

感覚や技能を高めることも大切ですが、最も重要なのは「基礎を正しく理解し、身につけること」。
基礎なくして上達はありません。
シーズン序盤から中盤にかけて徹底的に基礎を固めておくことが、シーズン後半の大きな上達へとつながります。

レッスンの特徴：基礎が上達の鍵！当たり前のことを、当たり前に
基礎練習は決して特殊なものではなく、地道な繰り返しの作業です。しかし、「当たり前の動き」を正確に行うためには、正しい考え方と練習法が欠かせません。
本レッスンでは、正しい技術の考え方・身体の使い方・スキーの動かし方・効果的な練習方法をわかりやすくお伝えします。
スランプに陥ったときでも基礎に立ち返ることで原因を突き止め、調子を取り戻すきっかけをつくることができます。

募集対象
・SAJ 1級程度以上の方
・低速〜中速域での丁寧な基礎練習を通して、技術を見直したい方
・正しいエッジング（荷重の掛け方・角立て・向きを変える捻り）の理解を深めたい方

インストラクターは、あなたの「練習パートナー」です
基礎技術を身につけるための地道で根気のいる練習も、正しい方向へ進めるようインストラクターがしっかりサポートします。
正しく確実な基礎を身につけ、様々な斜面を自信を持って楽しく滑りましょう！

No.105～No.110 スキー基礎道場～1級のその先へ・・・真の技術レベル向上の道標～

1級は取得したけれど、テクニカルや準指導員の壁を感じている――。
「プライズ対策講座はまだ敷居が高い気がする」
「自分の課題や、次に目指すべき道筋がぼんやりしている」
そんなスキーヤーの悩みを打ち破り、「あと一歩」を「余裕の一歩」へと変えるためのスペシャルレッスン企画です。
今回のテーマは、すべての滑りの土台となる「基礎の徹底」。
どんなバーン状況でも揺るがない真の技術を磨き、誰が見ても「見栄えのするターン」へあなたを導きます。

■ 本レッスン 3つの核心テーマ
① 適正なポジショニングと操作性の習得　ターン運動の基本である「荷重・角付け・回旋」を自在に操るための正しいポジションと、スキートップから雪面を捉える動かし方を身体に染み込ませます。
② 多くの1級保持者がぶつかる「内脚外エッジ」の克服　1級のその先へ進む上で最大の壁となる「内脚の使い方」。外エッジを効果的に使えるようになることで、ターンの質と滑走感が劇的に変わります。
③ 悪雪・不整地・急斜面に対応する「真の滑走力」　規制された綺麗な整地だけでなく、不整地・コブ・新雪・アイスバーンなど、あらゆるバーンに対応できてこそ本物。どんな状況でもイメージ通りに滑り切る対応力を養います。

■ 講師からのメッセージ・指導スタイル
本レッスンを担当するのは、プライズ検定会で主任検定員を務めてきたプロフェッショナル。
検定員の視点から「何が足りないのか」「どこを変えれば点数が伸びるのか」を見極め、受講生一人ひとりのレベルや癖に合わせたマンツーマン感覚のアプローチで指導します。

■ こんな方におすすめです！
●1級を取得し、準指導員やプライズ（テクニカル）を目指したい方
●「あと一歩」のところで検定合格に届かず伸び悩んでいる方
●自分の滑りの課題を明確にして、ベースから徹底的に見直したい方
●整地だけでなく、どんな雪質・斜面でも格好よく滑りたい方

今シーズン、“熱い氷点下”で目標を達成しましょう！
あなたのスキーライフが次のステージへ動き出す瞬間を、全力でサポートします。

本レッスンは、大好評をいただいた「コブ道場」に続く待望の姉妹企画です！ 1級を取得したからこそ直面する“次の一歩”の壁。その悩みに寄り添い、共に乗り越えていきたいという強い想いからスタートしました。
スケジュールを合わせやすい1day完結型レッスンですので、まずは一度、お気軽にご参加ください！

【日程】
①1/11（月・祝）　②2/1（月）　③2/11（木・祝）　④2/21（日）　⑤2/28（日）　⑥3/8（月）

No.111～No.113 中村春菜　カービングの基礎

【新企画】角付けのコツを体感！『カービングの基礎』レッスン
〜 ズレからキレへの第一歩！爽快なカービングターンを手に入れよう 〜

「カービングターンってどうやるの？」
「ずらさないで滑るって、具体的にどうすればいいの？」
角付けを強めようと意識しても、なかなか上手くいかない……と感じたことはありませんか？
このレッスンでは、ハイスピードでガンガン滑るのではなく、カービングターンの「基礎」をじっくり理解し、身につけていくことを目指します。
カービングターンに最適な富士見パノラマの締まったハードバーンで、新たな感覚と出会いましょう！

■ レッスンのポイント
●「重心の位置」と「バリエーショントレーニング」
角付けに必要な身体の動きや方法を、さまざまなバリエーショントレーニングの中で体感。「高低」と「内外」を操り、鋭くかっこいいターンへの第一歩を踏み出します。
●挫折や悩みを克服した「コーチの実体験」を共有
私自身も、昔はカービングターンが出来なかった時代がありました。その時にどんな練習をし、どんな意識の切り替え（イメチェン）をしてきたのか、実体験を交えながら分かりやすくメカニズムから解説します。
●シーズン中に「迷ったとき立ち返れる土台」を作る
シーズン後半、ハイスピードの中で「なんだか上手くいかないな…」と悩んだとき。いつでも思い出して正しい感覚に戻れるような、一生モノの土台を作ります。

■ レッスン概要
対象：1級以上の方

こんな方にオススメ！
プライズ検定（テクニカル・クラウン）を目指している方、またはこれから挑戦してみたい方
かっこいいカービングターンで滑る気持ちよさ・爽快感を味わいたい方
シーズン前半に、土台となるポジションをしっかり確認・構築したい方

【講師からのメッセージ】
カービングターンで滑る気持ちよさ、爽快感を、ぜひより多くの皆さんに体感してもらえたら嬉しいです。シーズンを通して壁にぶつかった時にも立ち返れる、確かな基礎を一緒に作りましょう！
皆さまのご参加をお待ちしております。

【日程】
①12/25（金）　②12/31（木）　③1/11（月・祝）

No.114～No.116 石井塾 基礎～応用徹底レッスン

石井俊一は、現役時代から大切にしている基礎技術を、現在のトップスキーヤーの卓越した技能へと繋がる重要な要素として捉えています。石井の教える基礎技術を習得することは、スキー上達への第一歩となります。

●基礎技術の重要性と応用
石井俊一は、基礎技術こそが、あらゆるスキー技術の土台となると考えています。例えば、安定したポジションや身体の使い方といった基本的な動きとスキー操作は、どんな斜面や雪質でも対応できる応用力に繋がります。
富士見パノラマリゾートには、緩やかな斜面から中斜面、そしてコブ斜面まで、多様なゲレンデが揃っています。これらのゲレンデで基礎技術を身につける練習を繰り返しすることで、様々な状況に対応できる応用力を身につけることができます。これにより、基礎技術がどのように応用され、技能の高まりに繋がるかを体感できるでしょう。

●富士見パノラマリゾートから広がる世界
富士見パノラマリゾートで培った技術は、他の大規模なスキー場でも活かすことができます。この場所で基礎を身につけ、様々な斜面で経験を積むことで、滑るフィールドを広げ、さらにスキーの楽しみを深めていくことが可能です。
石井俊一自身、シニアになっても現役のインストラクターとして進化を続けています。
基礎技術を学び、そして身につけ、それを応用していく過程を楽しみながら、スキーの腕を磨きませんか。

今シーズンは、３回期開催します。 ※連続したレッスンではなく、２日間完結レッスンとなり、１回毎のレッスンとなります。
①　12/12（土）13（日）　※富士見パノラマ オープン予定日
②　12/26（土）27（日）
③　1/16（土）17（日）
※連続したレッスンではなく、２日間完結レッスンとなり、１回期毎のレッスンとなります。

No.117～No.119 石井俊一の『休日』シニア小回り・コブ攻略

●石井俊一が教える、小回り＆コブ克服レッスン
「小回りとコブを滑れるようになりたい」「コブは苦手だけど、いつかは上手に滑ってみたい」という方へ。
「小回り」と「コブ」のレッスンを、２日間で効率よく学べるプログラムとしてご用意しました。
コブを滑るためには、まず小回りの技術が不可欠です。このレッスンでは、経験豊富な石井俊一が、一人ひとりの体力や技術レベルに合わせて丁寧に指導します。他の参加者を気にすることなく、ご自身のペースで上達を目指せます。
レッスン前半は、怪我をしないための基礎固めとして、整地された斜面で小回りの技術を徹底的に学びます。その中で、コブを滑るための独特な「コツ」も習得。小回りが上達したところで、徐々に簡単なコブ斜面へと進みます。
「シニアだからコブは無理」と思っている方もご安心ください。無理なくコブに慣れていけるよう、易しい斜面をベースに安全を最優先にレッスンを進めます。

●このような方におすすめです
• 小回りもコブもまとめて上達したい方
• コブを滑れるようになりたいコブ初心者の方
• コブはある程度滑れるが、より安定した滑りを目指したい方
• ご自身のペースで、安心してレッスンを受けたい方
石井俊一が目から鱗の指導で、あなたの小回りもコブも一挙両得で上達に導きます。ぜひ、お気軽にご参加ください。

※平日ご参加可能な方は、No.120～No.123 石井俊一の『平日』小回り・コブ攻略をご検討下さい。
『平日』小回り・コブ攻略はこちら
※こちらのレッスンを、石井倶楽部メンバー様がご受講の場合は、別途レッスン料金が発生いたします。

No.120～No.123 石井俊一の『平日』小回り・コブ攻略

受講される方の体力や技術レベルを十分に考慮しながら、それぞれのペースに合わせて、他の受講者に気兼ねする事なく楽しく、石井俊一が自分自身の経験をフルに生かして、目から鱗のレッスンを致します。
コブを滑るには、まずは小回りの上達は必要不可欠。
２日間の中で、小回りの基礎技術を学び、技能を高め、そしてコブに繋がる独特の要領を会得していきます。
コブは無理と思っている方は沢山いらっしゃいます。でも滑れるようになりたいと密かに思っている方もいらっしゃるのも事実です。
怪我を絶対にしないために、整地された斜面を使って小回りの技術を学び、技能を高め、コブに入るための準備をしっかりします。
少しずつ、易しいコブ斜面でコブに馴染んでいきます。
小回りも上手くなり、コブも滑れるようになる、一挙両得のレッスンプランです。
ですから、コブ初心者の方も大歓迎なのです。
コブにある程度入り慣れていらっしゃる方は確実にコブの中でスピードをコントロールして安定して滑れるように、コブ初心者の方はゆっくりでもコブからはみ出さないように、それぞれのレベル、目標に合わせてレッスンを致しますので、気兼ね、心配はご無用です。

レッスンの特徴
• 完全な個別対応: 石井俊一が、参加者それぞれの体力や技術レベル、ペースを考慮して指導します。他の参加者を気にすることなく、安心してレッスンを受けられます。
• 小回りとコブの統合レッスン: コブを滑るために不可欠な小回りの基礎技術を学び、その技術をコブに活かすためのポイントを習得します。
• シニアやコブ初心者も安心: 「コブは無理」と思っているシニアの方や、コブ初心者の方も大歓迎です。怪我をしないための準備をしっかり行い、整地された斜面で小回りの技術を磨いた後、易しいコブ斜面で少しずつ慣れていきます。
• 一挙両得の学習プラン: 小回りもコブも両方上達できる、効率的なプログラムです。
• レベルに応じた指導: コブに慣れている方は安定した滑りを、初心者の方はコースからはみ出さない滑りを目指すなど、それぞれのレベルと目標に合わせてレッスンを進めます。

このレッスンは、「小回りの上達」と「コブを安全に快適に滑る技術」の両方を手に入れたい方に最適な内容となっています。ご自身のペースで、楽しく上達できるでしょう。

※休日参加可能な方は、No.117～No.119 石井俊一の『休日』小回り・コブ攻略をご検討下さい。
『休日』小回り・コブ攻略はこちら

石井俊一の遠征ツアー

石井俊一が贈る、スキー遠征ツアーで新たな雪の世界へ！
いつもの富士見パノラマを飛び出し、まだ見ぬゲレンデで新たな楽しみを見つけましょう？
このツアーでは、異なる雪質、地形、そして雄大なスケールのスキー場を訪れ、普段とは一味違うシチュエーションで楽しみながら上達し、スキーを堪能します。
「いつも同じゲレンデで少し物足りなさを感じている」
「もっと色々なスキー場を滑ってみたい！」
「新しい発見や刺激を求めている」
そんなあなたにぴったりの、心躍る冒険が待っています！

こちらの遠征ツアーは、どなたでもご参加頂けます。（石井倶楽部会員以外の方もご参加頂けます）

各月の遠征ツアーの場所は、決まり次第発表致します。

【石井倶楽部 A会員 B会員の方は下記の特典が受けられます】
A会員・・・パノラマ会場、遠征ツアー設定日の中から、ご希望のツアー日をご予約頂けます。
B会員・・・パノラマ会場、遠征ツアー設定日の中から、合計２０日間のレッスンをチョイスして頂き、加えて１会期分の遠征ツアーに参加ができます。
C会員・・・10日間分のレッスンが受講頂けます。
（申込みに関してのお問合せは、事務局までお願いします）

No.133～No.139 日帰りドック 『篠コブ！』

コブ克服＆上達プログラム『篠コブ！』
「コブ斜面を美しく滑り降りたい！」
そう思いつつも、いざコブを前にすると体が強張り、腰が引けてしまう……そんな苦手意識をお持ちではありませんか？
コブ斜面は、正しい基礎技術を身につけ、コツさえ掴めば楽しく滑れるようになります！
『篠コブ！』では、安全・確実にスピードをコントロールしながら滑り降りるトレーニングを実施。コブの形状に応じた的確なスキー操作と身体運動を身につけ、応用力を養いながらコブを攻略していきます。

講師紹介：篠原 悦子（しのはら えつこ）
長年コブレッスンに携わり、数多くのファンを持つ人気インストラクター。
コブへの恐怖心や逃げ腰になってしまう受講生の気持ちに寄り添いながらも、情熱溢れる指導で「自分にも滑れる！」と自信を持たせてしまう“篠原マジック”をぜひ体感してください。

『篠コブ！』は、気軽に参加しやすい1DAYレッスン（全7回開催予定）です。
整地での小回りをコブ斜面に応用し、ずらしを駆使したスピードコントロール技術を伝授します。コブの恐怖心を克服し、スキーの楽しさをさらに広げましょう！

募集対象
・SAJ 2級程度以上の方（中急斜面で小回りができる方）
・コブを滑ったことはあるが、すぐに飛び出してしまう方
・整地小回りの技術をコブに応用したい方

No.140～No.144 コブ道場 ～1級レベルのコブを極める～

こちらのレッスンは、１級取得を目指してコブの上達を目指している方。１級は取得しているものの、コブが苦手で、１級レベルのコブの滑走を目指している方向けのレッスンとなります。
受講生より大変ご好評いただいています。今シーズンも、皆さんの目標達成へのお手伝いをさせて頂きます。

対象者①　今シーズン １級取得を目指している方
対象者②　1級所持はしているがコブ斜面が苦手な方
対象者③　1級検定会での加点や、準指導員検定会及びプライズ検定会をいつか受検したい方

級別検定会、プライズ検定会で主任検定員を務めてきた担当講師が、各検定会の不整地目の着眼点を丁寧に説明し合格点へ導きます。
昨シーズン大好評だった当企画、今シーズンは土曜日・日曜日の２日間でレッスンを行います。
※日帰りの1dayレッスンとしていますので、受講したいどちらか1日の参加もよし、両日参加もよし、複数回の受講も大歓迎です。

（ベース編） 2/6（土），2/23（火・祝），3/6（土）
級別検定会の不整地種目では、スタートからゴールまで停止することなく、転倒せずに滑りきる事が最も重要で、このことは滑走中の身体の方向や、ストックをつく位置やタイミングを練習することで習得が可能です。また、スキーを斜面にぶつけるのではなく、しつかりと削りスピードをコントロールしていきます。
ベース編では、これらの基本的な操作を繰り返し練習して、先ずはコブ斜面の苦手意識・恐怖心を取り除き、70点の獲得に導かせていただきます。

（ステップUP編） 2/7（日），3/7（日）
ステップUP編では、コブ斜面を滑走するための基本的かつ適正な操作をベースとし、これにスキーのトップ方向への意識を少しずつ高めて応用・発展させ、コブ斜面の中でも滑らかなスキー操作の習得を目ざします。また、雪質やコブの深さ等、斜面状況にあった滑走ラインの選択も非常に重要なポイントになります。これらを繰り返しトレーニングすることで、級別検定会での71点72点の獲得と、いつかはチャレンジしたい準指導員検定会や、プライズ検定会へ向けての準備のお手伝いをさせていただきます。

【コブの次は、基礎を極める！ 姉妹レッスン誕生】
コブ道場に続き、1級取得後の「あと一歩」に悩むスキーヤーのための『スキー基礎道場』を開講します！
内脚の使い方から悪雪対応まで、1級のその先へ進むためのベースを1dayで集中強化。コブ克服と合わせて、滑りの総合力を引き上げませんか？
『スキー基礎道場』のページへ

No.145～No.147 中村春菜の『春菜のコブバイブル ～入門編～』

不整地大好き中村春菜講師による『春菜コブ』が登場！
コブに苦手意識がある方の克服から、プライズテストでの高得点獲得まで、段階を踏んで確実にレベルアップできるよう【春菜のコブバイブル ～入門編～】と【テククラコブ対策～1級コブ対策のプライズ版～】の2ステップで開講いたします。

中村春菜の『春菜のコブバイブル ～入門編～』
〜 コブは実はシンプル！「正しい繰り返し動作」を身体に染み込ませる一日 〜
「コースアウトせず、長い距離を安定して滑れるようになりたい」
「一人でコブレーンに入るのは、少し勇気がいるなぁ…」
コブは凹凸があって体への衝撃も大きく、なんだかとても忙しなく見えますよね。
でも実は、同じ動作の繰り返しの連続。その「繰り返し」さえ正しく身につければ、整地よりもシンプルだと個人的には思っています。
いつもより「1コブでも長く」「1コブでも安心して」滑れることを目指して、一緒にステップアップしていきましょう！

■ レッスンのポイント
どこでも同じ動きができる「反射レベル」の自動化
同じ動作をやり続けるためのバランス、タイミング、そして視線の位置。陸上 ➔ 整地 ➔ コブと場所が変わっても同じ動きができるよう、目を瞑っていても反射的に動けるくらい身体に染み込ませていきます。

自分の弱点や苦手意識に気づく
同じ動作を繰り返すことで、「何が苦手意識に繋がっているのか」「自分の課題はどこか」に自然と気づくことができます。コブに少し恐怖心がある方も「今日はちょっとチャレンジしてみよう！」と思えるようなサポートをいたします。

トランポリンのようにリズミカルに弾もう！
繰り返し動作が身につけば、コブの衝撃に振り回されることなく、ポンポンとリズムよく滑る楽しさを体感できるようになります。

■ レッスン概要
対象：1級以上
（※コースアウトせず長い距離を安定して滑れるようになりたい方。現時点でズルドンでOKです！）

こんな方にオススメ！
・コブの中で慌ててしまい、最後までもたない方
・一人でコブに入るのに心理的ハードルを感じている方
・基本的な動きをイチから整理し直したい方

【講師からのメッセージ】
一人では勇気がいるコブレーンも、みんなで楽しく練習すれば怖くありません。１コブでも長く、安心して楽しめる滑りを一緒に手に入れましょう！
ご参加をお待ちしております。

【日程】
①2/11（木・祝）　②2/14（日）　③2/27（土）
※1DAYレッスンとなりますが、複数回のご参加も大歓迎です。

★中村春菜のテククラコブ対策（1級コブ対策のプライズ版）は、こんな方にオススメです
テククラ目指す方、プライズ検定の観点＝雪面コンタクトをレベルアップしたい方
詳しくは No.148、No.149 中村春菜のテククラコブ対策（1級コブ対策のプライズ版）のページをご覧下さい。
『テククラコブ対策～1級コブ対策のプライズ版～』はこちら

初級者から上級者まで、パノラマスノーアカデミーのコブレッスンはバリエーション豊富！ あなたの目指す滑りにぴったりのレッスンがきっと見つかります。まずは「コブレッスン」カテゴリーをチェックしてみましょう！

No.148～No.149 中村春菜のテククラコブ対策 ～1級コブ対策のプライズ版～

不整地大好き中村春菜講師による『春菜コブ』が登場！
コブに苦手意識がある方の克服から、プライズテストでの高得点獲得まで、段階を踏んで確実にレベルアップできるよう【春菜のコブバイブル ～入門編～】と【テククラコブ対策～1級コブ対策のプライズ版～】の2ステップで開講いたします。

中村春菜のテククラコブ対策 ～1級コブ対策のプライズ版～
目指せテククラ合格！「雪面コンタクト」を極めて見せるコブ滑降へ
プライズ検定の重要な評価観点である「雪面コンタクト」。
こちらのレッスンでは、凹凸に負けず滑らかで力強いコブ滑降を実現するため、雪面捉えの精度を飛躍的に高めていきます。
前後・左右のポジションを整理し、どんな形状のコブでもスムーズに対応できる表現力と完走能力を手に入れましょう！

■ レッスンのポイント
「股関節」を活用した衝撃吸収とバランス
コブの衝撃を「股関節」で正しく受け止めるポジションを習得。さまざまな形状のコブにタイミングを合わせられるよう、バリエーショントレーニングを交えて柔軟な対応力を養います。

「前後」と「左右」の正しい雪面コンタクト
常に雪面を捉え続けるために必要な、前後・左右それぞれの重要ポイントを徹底解説。スピードコントロールと高いパフォーマンスを両立させます。

ビデオ撮影による客観的セルフ分析
自分の「意識（イメージ）」と「実際の滑り（見た目）」のギャップを埋めていきます。「もっとダイナミックに強調すべき点」と「すでに十分表現できている点」を明確に整理し、課題をクリアにしましょう。

検定で勝つための「ペース配分と完走精度」
検定本番で確実に加点・完走を引き出すため、実戦を意識したペース配分とメンタル・スキルの精度を高めます。

■ レッスン概要
対象：1級以上（※テクニカル・クラウンプライズを目指す方、検定観点である「雪面コンタクト」をレベルアップしたい方）

こんな方にオススメ！
・プライズ検定のコブ種目で合格点・高得点を狙いたい方
・股関節を使ったスムーズな吸収動作とポジションを身につけたい方
・ビデオ分析で自分の滑りを客観的に整理し、ダイナミックな滑りに変えたい方

【春菜コーチからのメッセージ】
コブの中でただ耐える滑りから、自分でコントロールして「魅せる滑り」へ！プライズ合格に向けて、一人ひとりの課題と向き合いながら全力でサポートいたします。一緒に限界を突破しましょう！

【日程】
①2/13（土）　②2/23（火・祝）
※1DAYレッスンとなりますが、両日のご参加も大歓迎です。

★中村春菜の『春菜のコブバイブル ～入門編～』は、こんな方にオススメです
いつもより「1コブでも長く」「1コブでも安心して」滑りたい
詳しくは No.145、No.146、No.147 春菜のコブバイブル ～入門編～のページをご覧下さい。
『春菜のコブバイブル ～入門編～』はこちら

初級者から上級者まで、パノラマスノーアカデミーのコブレッスンはバリエーション豊富！ あなたの目指す滑りにぴったりのレッスンがきっと見つかります。まずは「コブレッスン」カテゴリーをチェックしてみましょう！

No.150～No.155 平日実践トレーニング

基礎から応用へ。ステップアップを叶える1DAY特別トレーニング
ただ滑り込むだけでは辿り着けない世界があります。
この1DAYトレーニングは、あなたの滑りの「なぜ？」を解決し、基礎を土台にした応用技術を徹底的に磨き上げるための特別企画です。
「土日の混雑したゲレンデでは、スピードを出した実践練習が難しい…」
そんなアカデミー受講生のみなさまのお悩みを解消すべく、貸し切りに近い平日のゲレンデをフル活用して開催します！
１月、２月　最高のゲレンデ状況の中で、全６日間、開催いたします。

■ここがポイント！
•平日のゲレンデをフル活用したハイスピードトレーニング
空いているゲレンデだからこそできる実践的なスピードトレーニングを中心に実施。基礎練習やバリエーション練習を組み合わせ、ハイスピードの中でも「感じられる」「操れる」動きを身体に刻み込んでいきます。
•全日本出場選手・金子侑以が直接指導
一人では勘違いや無理をしがちなスピードトレーニングも、トップ選手による的確なアドバイスで安全かつ効果的に実施。今シーズンさらなる飛躍を続ける金子侑以と共に滑り込み、ライバルに差をつける「もう一段上の滑り」を手に入れましょう！
•基礎から応用への確実なステップアップ
アカデミーで身につけた基礎をベースに、実践で活きる応用力へと昇華させます。漠然とした感覚を明確な意識に変え、滑りの質を劇的に引き上げます。

■特典：復習に役立つ「ビデオ撮影＆動画の活用」
レッスン中は受講生みなさまの滑りをビデオ撮影いたします。
撮影した動画は後日受講生の皆様へお送りしますので、ご自宅や今後の練習でじっくり振り返り・復習にご活用いただけます。
(※天候やバーン状況によっては撮影を行わない場合もございます。あらかじめご了承ください)
この冬、新しい自分に出会うきっかけをここから掴んでみませんか？
みなさまのご参加を心よりお待ちしております！

No.156～No.157 日帰りドック 大回り マスタークラス

「板に頼らない」本物の大回りスキルを習得する
「もっと深いターンを描きたい」「ハイスピードでもブレない安定感が欲しい」……そう思っていませんか？
その鍵は、スキー板の性能だけに頼るのではなく、自分自身で板をコントロールする操作技術を磨くことにあります。本レッスンでは、板のポテンシャルを最大限に活かしつつ、自在にコントロールするための基礎から応用までを徹底的に学びます。
年末年始の比較的落ち着いたゲレンデ環境を活用し、混雑を気にせずじっくりとトレーニングできる特別な1日です。安全を最優先に確保しながら、ターンのキレ・走り・スピード感を自在に操る楽しさを体感しましょう！

■ このレッスンで得られること
・板の性能を最大限に引き出す正しい操作技術
・どんな雪面・シチュエーションでもブレないターンコントロール力
・スピードを楽しみながら安全・快適にクルージングできる本物の技術

■ レッスンの特徴と流れ
1日という限られた時間の中でも、まずはベースとなる基礎技術をしっかり確認。その基礎を土台として実践的な応用・発展へと繋げていきます。
コントロールされた質の高い大回りを身につけることで、ただ速いだけでなく、安全で快適な洗練された大回りへと進化させます。

■ 募集要項
対象：SAJ 1級程度以上の方
日程：※いずれも単発で受講可能な「1DAYレッスン」です。
【No.156】12月31日（木）
【No.157】1月1日（金・祝）

さあ、あなたの滑りをもう一歩先へ進めませんか？
みなさまのご参加を心よりお待ちしております！

No.158～No.163 石田俊介の『俊ネタ』

パノラマスノーアカデミー校長の石田俊介が担当する、恒例のスキーキャンプ「俊ネタ」

このキャンプは、以下の重要な要素に焦点を当てています。
• レッスンの目的: スキー操作の基礎・基本動作とポジショニングをしっかり構築し、バランスの取れた美しくシャープな滑りを目指します。
• キャンプ形式: 各回2日間の濃密なプログラムを実施いたします（全6回）。

各会期ごとに異なるテーマを設定して実施いたします。全会期へのご参加はもちろん、ご都合の良い日程やご興味のあるテーマに合わせて、1回のみのご参加も大歓迎です。

【各回のテーマ】
o俊ネタ①②『ベーシック』：基礎的な動作を習得します。
①12/26（土）27（日）　②1/2（土）3（日）
o俊ネタ③『ロングターン』：大きな弧を描くターンを練習します。
③1/10（日）11（月・祝）
o俊ネタ④『ショートターン』：短いリズムのターンを練習します。
④2/6（土）7（日）
o俊ネタ⑤『小回り・コブ』：コブ斜面を滑る技術を学びます。
⑤2/13（土）14（日）
o俊ネタ⑥『春雪対策＆小回り・コブ』：春の雪質に対応する滑り方とコブを滑る技術を習得します。
⑥2/20（土）21（日）

石田俊介の滑りとレッスンに魅了されて下さい。

No.164～No.167 石田俊介の1day『俊コブ』

春にこそコブを練習するとても大切な時期。
①②では、コブになると『上手く滑れない、できない』を克服していき、コブの中でも美しく安定した演技ができるよう組み立ててまいります。

③④は、ピポット操作とカービング操作をミックスした「ピボットカーブ」を習得し、コブの中で立体的なターンとアグレッシブな運動を目指していきます。

今シーズンも計4回の濃密な１dayレッスンをご用意。1dayレッスンですので、お気軽にご参加下さい。

石田俊介の滑りとレッスンに魅了されて下さい。

①　3/13（土）
②　3/14（日）
③　3/27（土）
④　3/28（日）

No.168～No.174【シーズン講座】石田俊介の平日プラチナ プライズ実践

ハイレベルな技術向上を目指し、テクニカル・クラウンプライズの合格を目指すスキーヤーは本当にたくさんいらっしゃいます。これは日本のスキー文化を象徴する素晴らしい現象です。目標を持ち、地道に練習を重ねながら少しずつ上達を楽しむ――そんなスキーの楽しみ方も非常に魅力的です。
今回は、そんなキラキラと輝く「プラチナ世代」の皆様を、校長の石田俊介が直接担当いたします！
当アカデミーでもプライズテスト合格を目指すレッスンを多数展開しておりますが、若手を中心としたハイペースな練習風景に「勢いやスピードに圧倒されて気後れしてしまう…」と感じているプラチナ世代の方もいらっしゃるのではないでしょうか。
本講座は、プライズテストを受検予定のプラチナ世代限定のプランです。周りに気兼ねすることなく、合格に向けた練習に専念していただけます。
•受検で求められるポイントをしっかり理解する
•合格に必要な技術のベースとなる基礎を見直す
•要求されるスピード域の中でも、確実にターンコントロールできる技術を身に付ける
平日の空いているゲレンデを活用し、安全・安心な環境で実践的なトレーニングを行います。

【講座概要＆スケジュール】
今シーズンは全7回（各2日間／延べ14日間）のシーズン講座として開催いたします。前半・後半でテーマを設定し、着実なステップアップを図ります。

【①・②】：基礎技術の構築
基礎技術を中心にトレーニングし、しっかりとしたベースを作り上げます。正確な基本ポジショニングを理解し、スピード・斜度・ターン弧の変化にも対応できる基礎技術を身に付けます。コブ・小回りに繋がる基礎練習も実施いたします。
①12月21日(月)・22日(火)
②12月28日(月)・29日(火)

【③〜⑦】：実践・スピードトレーニング
①・②で身に付けた基礎技術をベースに、実践的なスピードトレーニングを中心に実施します。コブ斜面にも積極的にトライし、確実にコントロールできるようトレーニングします。状況に応じて基礎技術の見直しも行いながら、反復練習で技術を高めていきます。
③ 1月6日(水)・7日(木)
④ 1月20日(水)・21日(木)
⑤ 2月1日(月)・2日(火)
⑥ 2月8日(月)・9日(火)
⑦ 2月15日(月)・16日(火)
※「プラチナ世代」とは？ 当アカデミーでは、これまで「シニア」と表現していた50歳以上の皆様を、敬意と親しみを込めて『プラチナ』とお呼びしています。スキーに対する純粋で熱い想いを持った、キラキラと輝く世代です。いくつになっても、最高に輝く自分でいましょう！

パノラマスノーアカデミー主催「プラチナプライズ検定会」
本講座の締めくくりとして、当スクール主催のプライズ検定会を開催いたします！
•検定日：2027年2月26日（金）予定
•特徴：当アカデミーの講師が検定員を務め、プラチナ世代の熱い想いをしっかりと受け止めます！
•特典：『平日プラチナ プライズ実践』をご受講いただいた方には、本検定受検に必要な事前講習修了証を発行いたします。
【受検条件】
1.パノラマ会会員であること
2.プラチナプライズ検定用の事前講習を修了（本講座受講で充当）していること
3.50歳以上であること

パノラマスノーアカデミーでは、これまで2シーズンにわたり「プラチナプライズ検定会」を実施してまいりました。
これまでに合計11名の方がプラチナテクニカルに合格され、その中のお一人は、なんと72歳でSAJ公認のテクニカルプライズに見事合格されています！ プラチナ世代であっても、レッスンを重ねて練習を積むことで、目標としていたプライズを手に入れることができます。
このプラチナプライズは、過度なスピードを重視するのではなく、「しっかりとしたスキー動作や適切な運動ができているか」を丁寧に見極めていく検定です。 SAJプライズ取得へのチャレンジと並行して目指すことで、ご自身の滑りへの自信が深まり、上達への目標設定もより明確になります。

No.175～No.188 シーズン講座 石田俊介の 妙技の雫(みょうぎのしずく)～テククラ実践トレーニング～

講師: パノラマスノーアカデミー 校長 石田俊介が担当する1DAYレッスン　全14日！

一つ一つの滑りがまるで美しい水滴のように輝き、見る人を魅了するような、高次元の滑りを目指すレッスンです。
一流の技術を少しずつ習得し、誰もが憧れる洗練された技術を身につけるための最適なトレーニングを提供します。
コース名の「雫」には、洗練された技術の結晶という意味が込められています。

レッスンの特徴:
• 平日限定の充実した内容: 平日の空いたゲレンデを活かし、週末では難しいバリエーショントレーニングやスピードトレーニングを、安全に配慮しながら豊富に行います。
• プライズテスト対策に最適: 5時間という充実したレッスン時間で、プライズテスト合格を目指す方にとって、これ以上ない実践的なトレーニングとなるでしょう。
• 柔軟な参加スタイル: 全日程参加の「特別講座」とは異なり、ご自身の都合や強化したいテーマに合わせて1日単位から自由にご参加いただけます。
• 春の遠征レッスン: ３月末から４月にかけても、各県連やスクールでプライズ検定が開催されています。当スクールでは昨シーズンご好評をいただいた遠征レッスンを今シーズンも実施いたします。春特有の雪質に合わせた効果的なトレーニングを行い、シーズン終盤の合格・レベルアップを目指します。

【各日程のテーマ】
①　12/25（金） 大回り・中回り
②　1/1（金・祝） 大回り・中回り
③　1/4（月） 中回り・小回り
④　1/8（金） 総合滑降・小回り
⑤　1/15（金） 総合滑降・小回り
⑥　1/18（月） 中回り・小回り・コブ
⑦　1/22（金） 小回り・コブ
⑧　1/29（金） 小回り・コブ
⑨　2/5（金） 総合滑降・コブ
⑩　2/12（金） 大回り・小回り・コブ
⑪　3/15（月） 【遠征】高峰マウンテンパーク（予定）
⑫　3/16（火） 【遠征】高峰マウンテンパーク（予定）
⑬　3/25（木） 【遠征】高峰マウンテンパーク（予定）
⑭　3/26（金） 【遠征】高峰マウンテンパーク（予定）

No.189 竹田征吾の流儀

パノラマスノーアカデミーのアドバイザリースタッフ、竹田征吾が贈る定番キャンプが、今シーズンも開催されます。
全日本ナショナルデモンストレーターとして活躍し、現在はスキー界の次世代を担う指導者として多忙な日々を送る竹田征吾。
彼が最も大切にしている「征吾流」のスキー上達法を、直接学べる貴重な機会です。

学生時代にアルペンナショナルチームとして日本の頂点を極め、その後ナショナルデモンストレーターとして活躍した竹田征吾。
選手とは違う立場で得た知識と経験をもとに、用具の特性まで考慮した、独自のレッスンを展開します。
1級を目指す方からプライズ保持者まで、誰もが自分の滑りが変わることを実感できるでしょう。
今シーズンはテーマごとに全5回を予定。
• 基礎技術・基本動作を整える: 12/24（木）25（金） 富士見パノラマリゾート
• 基礎～応用を整える: 1/2（土）3（日） 戸隠スキー場
• 1DAY 基本を練り直す: 1/7（木）、1/8（金） 富士見パノラマリゾート
• 小回りの極意: 2/11（木・祝） 富士見パノラマリゾート

上級者の皆さんにも、今だからこそ受けて欲しいテーマが揃っています。竹田征吾が一番大切にしている基礎技術や基本動作を身につけ、スケールの大きな滑りへとレベルアップしませんか。

No.190 竹田征吾の流儀『基礎～応用を整えるin戸隠』【遠征】

パノラマスノーアカデミーのアドバイザリースタッフ、竹田征吾が贈る定番キャンプ。
戸隠スキー場にゲレンデを移して行う【遠征】レッスンです。

1/2（土）3（日）　戸隠スキー場

No.191～No.192 竹田征吾の流儀 1day『基本を練り直す』

パノラマスノーアカデミーのアドバイザリースタッフ、竹田征吾が贈る1DAYレッスン。
シーズン途中に基本的操作、動作を確認し、後半戦に向けて滑りを整え直します。

①　1/7（木）
②　1/8（金）

No.193 竹田征吾の流儀 1day『小回りの極意』

パノラマスノーアカデミーのアドバイザリースタッフ、竹田征吾が贈る1DAYレッスン。
シーズン初めから一貫して伝えている基礎・基本動作をもとに、小回りに特化して行います。

2/11（木・祝）　富士見パノラマリゾート

No.194～No.197 齋藤圭哉の小回りマスター

サイドカーブが強いスキー板が主流の現代スキー。ゲレンデの整備も進み、板の回転性能の向上によって、ズレの少ない快適なターンがしやすくなりました。しかし、その分ズレのコントロールが難しくなり、小回りでスピードを制御できずにターンが破綻してしまうスキーヤーを多く見かけます。ターン弧が浅く、全くターンをコントロールできていない...。
そんな悩みを抱えるあなたへ。

ズレとキレを上手に使い分けた鮮やかで軽快な滑り。深いターン弧でスピードを完璧にコントロールするターン。どんな斜面も、美しく、そしてカッコよく滑りこなす。それこそが、小回りの真髄。このレッスンでは、その境地を目指します。
指導にあたるのは、日本スキー界の第一線で活躍し、パノラマスノーアカデミーのアドバイザリー業務も務める齋藤圭哉。彼の滑りは、まるで雪と対話しているかのように、流れるような美しさと、どんな状況でも対応できる確かな技術に満ちています。
基礎から応用、そして発展に至るまで、受講生一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に、そして情熱的に指導します。齋藤圭哉だからこそ伝えられる、感覚的なスキー操作の「秘訣」を学ぶことで、あなた自身の滑りの可能性を大きく広げることができます。

この日帰りレッスンで小回りのスキー操作を極め、様々なターンコントロールを可能にし、免許皆伝を目指してみませんか？小回りマスターへの扉は、今、ここにあります。

【日程】
①　12/27（日）　②　1/24（日）　③　2/13（土）　④　2/20（土）

【齋藤圭哉レッスン　ラインナップ】
●ウインターシーズンスタートキャンプ　～シーズン序盤で滑りの土台を作ろう～　12/28（月）29（火）
　No.198 のページへ
●スキルアップキャンプ　～滑りをワンランク上のレベルへ～　1/16（土）17（日）
　No.199 のページへ

【講師紹介】
齋藤圭哉
マテリアル OGASAKA/DESCENTE/GIRO/ SILVERRATIOO /SIDAS
長野県松本市出身
乗鞍高原スキークラブ所属
元全日本アルペンジュニアチーム指定
アルペンFIS大会入賞通算 15回
2022年全日本スキー技術選手権大会 15位
2023年全日本スキー技術選手権大会 8位
2024年全日本スキー技術選手権大会 3位
2025年全日本スキー技術選手権大会 11位
2026年全日本スキー技術選手権大会 13位

No.198 齋藤圭哉のウィンターシーズンスタートキャンプ

パノラマスノーアカデミー　アドバイザリースタッフ　齋藤圭哉のＮＥＷレッスン！
スキー界を牽引している齋藤圭哉が、12月のシーズン序盤に送るスペシャルレッスンです。

●ウィンターシーズンスタートキャンプ
～シーズン序盤で滑りの土台を作ろう～

12/28（月）29（火）　シーズン序盤の2日間で、自分の滑りを見直し、今シーズンの土台となる基本動作を身につけるキャンプです。
ポジションや荷重・切り替えなどの基本動作を確認しながら、実際の雪上での滑走を通して、より安定したターンにつなげていきます。
参加者一人ひとりの滑りを確認し、それぞれの課題に合わせたアドバイスを行います。
「今シーズン、もっと滑りをレベルアップしたい」という方におすすめのキャンプです。

【キャンプのポイント】
「基本を確認する」だけで終わらず、参加者それぞれの滑りに合わせて、今シーズンにつながる具体的な課題を見つけていきます。

【齋藤圭哉レッスン　ラインナップ】
●スキルアップキャンプ　～滑りをワンランク上のレベルへ～　1/16（土）17（日）
　No.199 のページへ
●齋藤圭哉の小回りマスター（1dayレッスン）　①12/27（日）　②1/24（日）　③2/13（土）　④2/20（土）
　No.194～No.197 のページへ

No.199 齋藤圭哉のスキルアップキャンプ

パノラマスノーアカデミー　アドバイザリースタッフ　齋藤圭哉のＮＥＷレッスン！
スキー界を牽引している齋藤圭哉が、コンディション最高の1月に送るスペシャルレッスンです。

●スキルアップキャンプ
～滑りをワンランク上のレベルへ～

1/16（土）17（日）　シーズン中盤に入り、これまで身につけてきた技術をさらに実践的な滑りへつなげていく2日間のキャンプです。
ターンの質やスピードコントロール、ポジション、荷重・切り替えなどをテーマに、さまざまな斜面や状況の中で安定して滑るための技術を磨きます。
参加者一人ひとりの滑りを確認し、現在のレベルや課題に合わせて個別にアドバイス。
「なんとなく滑れる」から「意識して滑りをコントロールできる」状態を目指します。

【キャンプのポイント】
自分では気づきにくい滑りのクセや課題を確認しながら、より効率的で安定した滑りを目指します。2日間を通して「自分の滑りを自分でコントロールする」ための技術を身につけていきます。

【齋藤圭哉レッスン　ラインナップ】
●ウィンターシーズンスタートキャンプ　12/28（月）29（火）
　No.198 のページへ
●齋藤圭哉の小回りマスター（1dayレッスン）　①12/27（日）　②1/24（日）　③2/13（土）　④2/20（土）
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No.200～No.202 穴田玖舟キャンプ

パノラマスノーアカデミーで3シーズン目の活動を迎える、穴田玖舟（あなだ きしゅう）のスペシャルレッスン。
あなたは今の滑りに満足していますか？
MTB、テレマーク、アルペンスキー、そして基礎スキーへ——。多様なバックボーンから得た確かな技術と高いポテンシャルを詰め込んだ全3回の集中キャンプを開催します。
シーズン序盤から中盤にかけて、あなたの滑りを徹底的に見つめ直し、新たな境地へと導きます。
彼のレッスンは単なる技術の伝授にとどまりません。滑る楽しさを再認識し、スキーがもっと好きになる時間をお届けします。
KISHUキャンプで、最高の自分に出会いましょう！

【日程・内容】
①KISHU ベーシックキャンプ　12/19（土）20（日）
シーズンインは“基本”から！しっかり整える2日間
「ちょっとしたことだけど、知っておくだけで滑りに自信が持てる。」そんな“ベーシック”を丁寧に学ぶスキーキャンプです。
SAJナショナルデモンストレーター 穴田玖舟が、シーズン序盤に必要な動き・考え方をわかりやすくレクチャーします。
「姿勢・重心・タイミング」を軸に、滑りの土台をチェック。
対象：SAJ 2級程度以上の方

②KISHU 滑り込み＆フィーリング調整キャンプ　1/10（日）11（月・祝）
「最近なんか、板の動きがしっくりこない…」　「もっと自信を持って滑れるようになりたい」
そんな時こそ、量と質を両立した“滑り込み”が効きます。感覚のズレや微妙な違和感を一緒に調整しながら、実戦を意識したターンの精度・滑りの再現性を高めていきます。
対象：SAJ 2級程度以上の方

③KISHU 滑りの仕上げキャンプ　2/6（土）7（日）
「今の滑りをもっと整えたい」「もう一段上を目指したい」そんな中上級スキーヤーのための、2月の集中レッスン。
あなたの“今の滑り”を見極め、より洗練された動きへ導きます。
この時期は滑走日数やレベルの差が出やすいですが、目指すのは「自分の滑りに納得できる感覚をつかむこと」。中級者も、上級者も、同じゴールに向かって一緒に滑りましょう。
対象：SAJ 2級程度以上の方

【プロフィール】
穴田 玖舟（あなだ きしゅう）
1998年7月生まれ（28歳）／北海道砂川市出身
スキー選手だった両親の影響で3歳からスキーを始める。高校まではアルペンスキーを軸としながら、夏場はXC（クロスカントリー）MTBの世界学生選手権で13位に入るなどマルチに活躍。さらにテレマークスキーでは2019年世界ジュニア選手権4位入賞をはじめ、ワールドカップ等の世界大会に多数出場した異色の経歴を持つ。
MTB全日本シリーズで富士見パノラマリゾートを訪れた経験もあり、当アカデミーとのご縁はお父様が繋いでくださったもの。
今シーズンもさらなる活躍が期待される、注目のナショナルデモンストレーターです。

【主な戦績・実績】
2024年 全日本スキー技術選手権大会 男子総合6位
2025年 全日本スキー技術選手権大会 男子総合9位
2026年 全日本スキー技術選手権大会 男子総合3位
2026～2027年度 SAJ公認 ナショナルデモンストレーター認定

No.203～No.205 辻村友寿キャンプ

辻村 友寿（Tomohisa Tsujimura）～パノラマスノーアカデミー アドバイザリースタッフ～
「bonちゃん」の愛称で親しまれる、みんなの愛されキャラ。 幼少期からアルペンスキーと基礎スキーを両立し、多様な技術を吸収しながら成長してきました。不得意な種目は一切なし！
辻村レッスンでは、すべての種目を楽しみながら確実にスキルアップを目指します。最新の技術やトレンドを取り入れた指導は効果バツグン。今、スキー界で大きな注目を集める「bonちゃんレッスン」は、絶対に受講する価値ありです！

【日程・内容】
①辻村友寿カービングマスターキャンプ
日程：1/9（土）10（日）
身体の「スパイラル（螺旋状）」の動きを取り入れた、新しいカービング感覚を伝授します。
上半身と下半身を連動させ、身体全体から生まれる力を効率よくスキーへ伝達。ターン前半からしっかりと雪面を捉え、より鋭く走りのあるカービングターンを目指します。
単に「傾ける」「踏む」だけではなく、身体をどう動かして力を伝えるのか。基本動作から実践まで段階的にトレーニングし、これまでとは一味違うカービングの世界を体感していただきます。

②辻村友寿　1DAY　コブマスター
日程：①3/11（木）②3/12（金）
コブを安定して滑るために不可欠な「ポジション」と「脚の使い方」を中心に攻略法をお伝えします。
凹凸に合わせた吸収動作と板を操作するタイミングをマスターし、上体を安定させながらスピードをコントロール。次のコブへスムーズにつなげる滑りを身につけます。
「どこで動き、どこで板を操作するのか」を明確にし、整地での基本練習からコブでの実践へと段階的にアプローチ。連続するコブの中でも、余裕を持ってコントロールできる技術を目指します。
平日開催の1dayレッスン。

【プロフィール】
辻村友寿(つじむら ともひさ)
生年月日：1998年8月4日
所属：滋賀県スキー連盟
SAJナショナルデモンストレーター認定（2026～2027年度）

No.206～No.209 星野純子の『BRILLIANT』コブキャンプ

２回のオリンピック出場を果たした、元モーグル選手 星野純子。
昨シーズンまでは特別ゲストとしてお招きしていた星野純子さんですが、今シーズンからはアドバイザリースタッフとして、より強力な体制で皆様のスキルアップをバックアップします！
コブの技術はもちろんのこと、多彩な才能と、持ち前の明るさで皆さんを魅了させます。
どんなレッスンが繰り広げられるのか、乞うご期待！

●星野純子『BRILLIANT』コブベーシック　1dayレッスンを2回実施いたします。
コブ滑走の仕組みを知ろう！ ベーシックレッスンとなります。
コブ滑走におけるミスには必ず原因があります。
コブの正しい滑り方と原理原則を理解することで、多くのミスを減らすことが可能です。
今回のレッスンでは、コブ滑走の基本とテクニックを徹底的に学び、初心者から上級者まで、誰でもスキルアップできる内容です。
コブ滑走の正攻法を一緒にマスターしましょう。

募集対象：SAJ1級以上の方
①1/16(土)　②1/23(土)

●星野純子『BRILLIANT』コブ応用編
コブ滑走の仕組みを知ろう！ アドバンスコースです。1dayレッスンを2回実施いたします。
このアドバンスコースでは、コブ滑走のより高度なテクニックに焦点を当てます。
主にライン取りと吸収の仕方に重点を置き、よりスムーズで効率的な滑走を実現します。
経験者の方々に向けて、さらなるスキル向上を目指しましょう！

募集対象：SAJ1級以上の方
①2/6(土)　②2/20(土)

【プロフィール】
星野純子（ほしの じゅんこ）
新潟県長岡市出身。
フリースタイルスキー・モーグル元日本代表

【競技経歴】
FISワールドカップ4回表彰台
FISワールドカップ98試合出場
全日本選手権4回優勝
2019世界選手権6位
2014ソチ五輪、2022北京五輪出場

No.210～No.213 荒井拓磨キャンプ

『たくまーにゃ』が教える！シーズンを通して差をつける特別レッスン
オフシーズンも年中無休でスキー漬けの日々を送る荒井拓磨が、今年もパノラマにやってきます！
「たくまーにゃ」の愛称で親しまれ、独自の熱い指導アプローチでファンを魅了する彼が、シーズンインから春雪・コブ攻略まで、スキーが劇的に面白くなるコツを全力伝授します！

■ 各キャンプのラインナップ・日程
●【シーズンイン】12/19（土）20（日）
荒井拓磨の『スタートアップキャンプ』
基本の動作から「しっかり伝わる外足の乗り方」を習得！
プルークやパラレルでの正しい姿勢とタイミングをマスターし、最高のシーズンロケットスタートを切りましょう。

●【コブ・小回り①】2/6（土）7（日）
荒井拓磨の『コブ・小回りスペシャルレッスン①』
「いつもコブで破綻してしまう」「真っ直ぐしか滑れない」とお悩みの方へ！
コブと小回りは「コツ」さえ知れば誰でも簡単に滑れます。基本的な考え方から姿勢、ストックワークまで丁寧にお伝えします。

●【コブ・小回り②】2/20（土）21（日）
荒井拓磨の『コブ・小回りスペシャルレッスン②』
①に引き続き、コブを安全かつ簡単に滑るテクニックを伝授！
苦手意識を克服し、自信を持ってコブに飛び込める「コブが得意な自分」を目指します。

●【春コブ1DAY】3/22（月・祝）
荒井拓磨の『1DAY　春コブマスターレッスン』
春の悪雪は、実はコブ上達に絶好のコンディション！
シーズン終盤に陥りやすい滑りの疑問を解消し、"荒井拓磨マジック"で春雪を克服しながらコブマスターを目指して汗を流しましょう！


■ 荒井拓磨からのメッセージ
「たくまーにゃ」のレッスンでは、私が一番大切にしているベーシック（基礎）の部分を熱くお伝えします！
基礎を見直したいエキスパートスキーヤーはもちろん、コブを克服したい方もぜひご受講ください。みんなで一緒に上達しましょう！

【プロフィール】
荒井 拓磨（あらい たくま）
長野県山ノ内町出身。スキー歴34年。
小、中、高、大と競技スキーで活躍し、大学時代には全日本選手権スーパーGで優勝。
大学卒業後に指導員資格を取得し、技術選へ参戦。
28歳でSAJデモンストレーターに認定され、8年間にわたりSAJデモとして活躍。
得意種目は大回り。

No.214～No.215 佐藤栄一スペシャル

〜基礎スキー界の頂点・佐藤栄一が贈る プレミアムレッスン〜

今のスキー界を牽引していると言っても過言ではないトップスキーヤー・佐藤栄一が、今年も富士見パノラマリゾートでプレミアムレッスンを開催！
今シーズン、佐藤栄一のレッスンを富士見パノラマで受講できるのは 12/19（土）・12/20（日）のこの2日間のみ。
一人でも多くの方にシーズン初めの要となる指導を受けていただけるよう、１ＤＡＹレッスン形式（1日単位で受講可能）で実施いたします。もちろん、2日間連続でのご参加も大歓迎です！

【レッスンのポイント＆特徴】
・技術選で勝つためのノウハウを凝縮
　トップで戦い続けるベースとなる技術思想、基礎からの組み立て方、重要なポイントをもれなく伝授。効率よくスキーを動かす術や、得意とする「キレ」や「走り」の秘密に迫ります。
・シーズン初めに「正確なポジションとタイミング」をインプット
　低・中速域でベースの動きやポジションを丁寧におさらい。身体の使い方を工夫し、スキーを滑らかに動かしながら切れ味のあるターンを目指します。
・インカム＆ビデオを活用した高効率レッスン
　滑走中もインカムを通じてリアルタイムにアドバイスを受けられるため、課題の即時修正が可能！ビデオ分析と合わせて直感的に理解を深められます。

【佐藤栄一からのメッセージ】
『今シーズンもオープニング時期のレッスンとなります！ スキーを思い通りに動かすための正確なポジションと動きのタイミングを、シーズン初めの大事な時期にしっかりとインプットしていきましょう。
効率良くスキーを動かす術をお伝えし、キレや走りといった私の得意分野の秘密を伝授させていただきます。インカムやビデオを使い、滑走中もリアルタイムでアドバイスを行いながら理解度の高いレッスンを心がけます。
明るく楽しく、そして濃密な時間を一緒に過ごしましょう。』

①　12/19（土）　②　12/20（日）　※1日単位でお申し込みいただけます
『１ＤＡＹ Ａ１シーズンイン スペシャルキャンプ』
内容：低・中速域でのポジションチェック／身体の使い方／雪面コンタクト／インカム＆ビデオレッスン

【プロフィール】
佐藤 栄一（サトウ エイイチ）
1982年7月生まれ 新潟県出身。
高校時代のインターハイ優勝をはじめ、国体優勝などアルペンレーサーとしても輝かしい実績を持つ。
全日本スキー技術選手権大会においても常に上位に位置し、2026年全日本スキー技術選手権大会 第4位。
指導力と明るいキャラクターで絶大な人気を誇る。

※本レッスン（佐藤栄一スペシャル）は、割引の対象外プログラムとなります。あらかじめご了承ください。

No.216 川端佑沙のプライズ検定対策レッスン

今シーズンもパノラマスノーアカデミーにて、川端佑沙レッスンの開催が決定いたしました！
日本のトップレベルで活躍し、豊かな指導実績を持つ川端佑沙の魅力あふれるレッスンをぜひご体感ください。
7歳と2歳のお子さまのママでもある、エネルギッシュでパワフルな指導をお楽しみに！

1/30（土）31（日）
『プライズ検定対策レッスン』
プライズテスト（クラウン・テクニカル）合格を目指し、ベーシック（基礎）から実践的な講習まで幅広く指導します。


【プロフィール】
川端佑沙（かわばた ゆさ） 1988年9月15日生まれ
東京都杉並区出身 飯山南高等学校 ～日本大学（体育会スキー部）

3歳から家族スキーを始め、小学4年生〜大学卒業までアルペンスキー競技に打ち込む。
2012年3月に全日本技術選手権大会デビューし、現在まで技術選プレイヤーとして奮闘する中、スキー指導者としての経験を積んでいる。

【競技経歴】
全日本中学校スキー大会 SL6位
全国高等学校スキー大会 SL7位
全日本学生チャンピオン大会SL準優勝
インターカレッジ 全種目入賞経験有り、最高順位SL4位
全日本選手権大会 入賞
FISレース GS、SL優勝経験有り
国民体育大会（国スポ）入賞回数4回
全日本技術選手権大会入賞回数5回最高順位女子総合4位
SAJデモンストレーター2期認定
ナショナルデモンストレーター1期認定
2023インタースキーフィンランド会場日本代表

【指導者資格】
正指導員
A級検定委員

No.217 頼光一太郎スペシャルレッスン

2026/27年度 ナショナルデモンストレーターに初認定。
人間味のある人柄と、スキーに対する熱い想いを持ったナイスガイ、頼光一太郎が今シーズンもパノラマスノーアカデミーで、レッスンを開催します！

今回のテーマは、『スキーの走りを引き出すターンコントロール ― 圧・角付け・重心移動をつなげる ―』です。

1/2（土）3（日）
2日間、整地での基本技術をベースに、ターン中の圧・角付け・重心移動のタイミングを確認し、スキーのたわみや走りを引き出すことを目的に講習を行います。
基本動作を確認しながら、ターン後半で作った圧をどのように解放し、次のターンへつなげるかを意識し、ミドル・ショートターンにおけるターン弧やスピードのコントロール、斜面や状況に応じた滑りの調整につなげていきます。
自分の身体をどのように動かすかだけではなく、「スキーにどのように力を伝え、スキーをどう動かすか」を考えながら、より質の高い滑りを目指します。

【プロフィール】
頼光一太郎（よりみつ いちたろう） 1992年2月17日生まれ
東京都出身 堀越高等学校 ～ 東海大学（体育会スキー部）

2歳から家族スキーを始め、小学3年生〜大学生4年生までアルペンスキー競技に打ち込む。
教員としてのスキルとスポーツを科学的で客観的な視点で分析することを勉強してみたいとの想いで、国士舘大学・大学院に入学。
大学院修了と同時にSAJデモンストレーターの認定を受け、2026/27年度 ナショナルデモンストレーターに初認定。
高校教諭をしながらナショナルデモンストレーターの両方で活動を進めている。

【競技経歴】
第75回国民体育大会冬季大会スキー競技会 10位
FIS公認 第55回 菅平シュナイダー記念スキー大会 GS5位
FIS公認 第16回 ぬかびら源泉郷GS大会 5位

SAJデモンストレーター3期認定
第62回全日本技術選手権大会 32位
2026/27年度 ナショナルデモンストレーターに初認定。

【指導者資格】
正指導員
A級検定員
旗門審判員

No.218 奥村　駿のカービングレベルアップレッスン

～奥村駿スペシャルレッスン～

第63回全日本スキー技術選手権大会で予選からスーパーファイナルまで圧倒的な強さを見せ、スキーの走りを誰よりも見せて初優勝を飾った、奥村駿。
今年もパノラマで2日間のレッスンを行い、皆様に新感覚のレッスンをご紹介します。

●奥村　駿のカービングレベルアップレッスン●
1/4（月）5（火）
キレのあるカービングを習得するためのスペシャルレッスン。
スキーの特性を活かした技術をベースにトレーニングを行っていきます。
新チャンピオンの無敵のシュプールを目の前でご体験ください。
対象　SAJ１級以上の方となります。

【プロフィール】
奥村 駿(おくむら しゅん)
小学3年生からアルペンスキーを始め、中学入学と同時に北海道へスキー留学。
大学までアルペンスキーに打ち込み、ナショナルチームも経験し国内外を転戦。
サラリーマンを経て基礎スキーへ転向。59回全日本スキー技術選に初出場。
63回全日本スキー技術選手権大会で初優勝。

No.219 小学生 春休み ジュニア1級チャレンジキャンプ

【小学生限定！】春休み ジュニア1級 チャレンジキャンプ開催！
〜目指せ最高峰！ 挑戦の先にある、新たなスキーの楽しさの扉を開こう〜

スキーの一番の醍醐味は「楽しく滑ること」！ そして、「急斜面やコブ斜面、どんな斜面でもかっこよく滑れるようになりたい！」という憧れを叶えるために欠かせないのが、確かな『スキー技術』です。

小学生だけがチャレンジできる「ジュニアバッヂテスト」。
その最上級である「ジュニア1級」は、スキー好きのお子様にとって最高の目標であり憧れの存在です。
最上級だけあって判定基準は大人向けにも引けを取らず、スピードコントロールや左右均等なターン、正しいポジションでの操作といった高いレベルのパラレルターン技術に加え、「スキーが楽しい！」という気持ちが溢れる滑りが求められます。

でも、バッヂテスト合格はゴールではありません。
チャレンジを通じてステップアップするだけでなく、新たなスキーの魅力や楽しさに気付く絶好の機会です。
同じ目標を持つ仲間と切磋琢磨しながら、最高の経験をしてみませんか？

★ パノラマスノーアカデミーならではの魅力！
昨シーズンのSAJ規定変更により、ジュニア1級には『ターンチャレンジ』と『タイムチャレンジ』の2種類ができました。この2つを両方所持することで、栄誉ある『スーパージュニア』の認定を受けることができます。当スクールは、この「タイム」と「ターン」を一度に同時にチャレンジできる全国でも数少ないスキースクールです！

さらに、見事1級に合格された後も、さらなる上達を目指せる環境をご用意しています！
・1級保持者限定の特別クラス「レベル1」でのレッスン受講
・随時加入できる「ジュニアチーム」への参加
もっとスキーを楽しんでいただけるよう、様々なステップアップの道筋をご提供します。

★ 充実のレッスン内容
ジュニアレッスンに定評のある実績豊富な講師陣が、一人ひとりの頑張りを全力でサポート！
基礎練習から種目別練習、タイム計測まで、楽しみながら上達できるバリエーション豊かなカリキュラムをご用意しています。シーズンの締めくくりとして、そして来シーズンへ繋がる大きなステップアップとして、ぜひご参加ください！

※ジュニアバッヂテストは、キャンプ2日目の講習会内にて実施いたします。
※ジュニア1級 認定料（ターンチャレンジ：1,600円／タイムチャレンジ：1,600円／スーパージュニア認定料：3,000円）は別途必要となります。
※ジュニア2級〜5級のバッヂテストをご希望の方は、グループレッスン開校日に毎回実施しておりますので、通常のグループレッスンをご受講ください。

No.220 PSAトップジュニア

ジュニアチームが進化し続けます。より高い技術を求めプライズ検定合格、甲信越ジュニアスキー技術選、全日本ジュニア技術選での入賞そして優勝を目指すチーム活動をして行きます。

ＳＡＪ１級以上（大人の１級）所持のジュニアを対象とした新たなチームです。より技術志向で上を目指すジュニアをサポートします。対象は、小学生から高校生まで。
 
その中で検定、技術選、競技、モーグルなど様々な目標を持ちながら取り組みます。
スキーを楽しみながらも上手くなることを重視する、ハイレベルなジュニアトレーニングを行います。
 
基本動作の確認から始まり、冬休みにはレベルアップトレーニングを実施。
実践トレーニングではハイスピードでの滑り込みや、ブラシポールを使ったトレーニングも行います。
また雪上だけではなく、ビデオミーティングや陸上トレーニング、ワックス講習も計画しています。
全日本ジュニア技術選に向けた対策トレーニング、大会当日のサポートも予定しています。
※トレーニング日程は、ＰＳＡトップジュニアのスケージュール表をご確認ください。
 
様々な目標に対して形にとらわれずに個性やスタイルを尊重しながら、さらなる高みを目指した技術の向上や、スキー本来の楽しさを知ってもらうことも目的にあります。
 
ぜひ進化したＰＳＡトップジュニアへご入会下さい。

※参加人数、天候などによりトレーニング内容やコーチの変更になる場合があります。
※大会、遠征などについては、リフト券、宿泊、移動などは各自となります。

PSAジュニアスキーチーム メンバー登録

ＰＳＡトップジュニアのメンバーになるためには、まずメンバー登録をして頂きます。
全会期出席が原則の特別講座とは違い、設定されている会期の中で、参加可能日にレッスンをご受講頂けます。

会員制
入会金：２０，０００円、参加費：６，０００円／回

参加：予約制（毎回）
★会員登録しして頂いた方へ、レッスンの予約方法などをご案内いたします。

No.221～No.227 プライズ事前講習①～⑦

実際の検定バーンを使用した実践的な講習で、合格を目指しましょう！
検定員が、検定における評価の観点をわかりやすく解説。コース攻略やターンの構成など、合格に必要なワンポイントを丁寧に指導します。

【講習のポイント】
• ラーチゲレンデを完全貸し切り！
o 9時から13時まで、ラーチゲレンデを貸し切って実施します。
o 他のスキーヤーやスノーボーダーを気にせず、普段できないスピードトレーニングも安心・安全に行えます。
• 不整地はシーダーゲレンデで実施！
o 不整地種目は、シーダーゲレンデで行います。
• 充実の講習時間！
o 4時間（2単位）の事前講習で、しっかりと準備ができます。

※講習終了後に修了証を発行いたします。
※講習時間 4時間に満たない場合は、事前講習修了証は発行できません。
※開始時間に遅れた場合は、途中合流はできません。
※予約制(実施日によって、定員が違いますのでご注意下さい)
※お一人様１回のみの受講となります、重複してのエントリーは無効となります。
※安全対策の為、ヘルメットの着用は義務とさせて頂きます。
※当日の集合場所、タイムスケジュールは当日の受付の時にご案内いたします。
※2026-27シーズン プライズテストの検定バーンは、ラーチゲレンデを予定しています（不整地種目はシーダーゲレンデを使用予定）
※雪不足、ゲレンデ状況により、バーンが変更になる、または実施できない場合もありますがご了承下さい。
※2026-27シーズン、プライズテストは3回予定しています。ご予約制となりますので、ご予約開始、ご予約方法はホームページにてご確認下さい。

パノラマ会

パノラマ会とは、レッスン料金割引など、メンバー限定の特典が受けられる会員制度です。
『一般会員』は、ご入会金をお支払い後、各種特典が受けられます。
入会金 10,000円
対象レッスン【特別講座、石井倶楽部、PSAトップジュニア】へご参加で『特別講座会員』『石井倶楽部メンバー会員』『トップジュニア会員』となります。
グループレッスンでは30単位券購入、または購入合計が30単位に達した場合は、『パノラマ会30単位会員』となります。
ジュニアはレッスンシーズン券をご購入で、「パノラマ会ジュニアシーズン券会員」となります。 ※パノラマ会の詳細ページはこちら