No.148～No.149 中村春菜のテククラコブ対策 ～1級コブ対策のプライズ版～

不整地大好き中村春菜講師による『春菜コブ』が登場！
コブに苦手意識がある方の克服から、プライズテストでの高得点獲得まで、段階を踏んで確実にレベルアップできるよう【春菜のコブバイブル ～入門編～】と【テククラコブ対策～1級コブ対策のプライズ版～】の2ステップで開講いたします。

中村春菜のテククラコブ対策 ～1級コブ対策のプライズ版～
目指せテククラ合格！「雪面コンタクト」を極めて見せるコブ滑降へ
プライズ検定の重要な評価観点である「雪面コンタクト」。
こちらのレッスンでは、凹凸に負けず滑らかで力強いコブ滑降を実現するため、雪面捉えの精度を飛躍的に高めていきます。
前後・左右のポジションを整理し、どんな形状のコブでもスムーズに対応できる表現力と完走能力を手に入れましょう！

■ レッスンのポイント
「股関節」を活用した衝撃吸収とバランス
コブの衝撃を「股関節」で正しく受け止めるポジションを習得。さまざまな形状のコブにタイミングを合わせられるよう、バリエーショントレーニングを交えて柔軟な対応力を養います。

「前後」と「左右」の正しい雪面コンタクト
常に雪面を捉え続けるために必要な、前後・左右それぞれの重要ポイントを徹底解説。スピードコントロールと高いパフォーマンスを両立させます。

ビデオ撮影による客観的セルフ分析
自分の「意識（イメージ）」と「実際の滑り（見た目）」のギャップを埋めていきます。「もっとダイナミックに強調すべき点」と「すでに十分表現できている点」を明確に整理し、課題をクリアにしましょう。

検定で勝つための「ペース配分と完走精度」
検定本番で確実に加点・完走を引き出すため、実戦を意識したペース配分とメンタル・スキルの精度を高めます。

■ レッスン概要
対象：1級以上（※テクニカル・クラウンプライズを目指す方、検定観点である「雪面コンタクト」をレベルアップしたい方）

こんな方にオススメ！
・プライズ検定のコブ種目で合格点・高得点を狙いたい方
・股関節を使ったスムーズな吸収動作とポジションを身につけたい方
・ビデオ分析で自分の滑りを客観的に整理し、ダイナミックな滑りに変えたい方

【春菜コーチからのメッセージ】
コブの中でただ耐える滑りから、自分でコントロールして「魅せる滑り」へ！プライズ合格に向けて、一人ひとりの課題と向き合いながら全力でサポートいたします。一緒に限界を突破しましょう！

【日程】
①2/13（土）　②2/23（火・祝）
※1DAYレッスンとなりますが、両日のご参加も大歓迎です。

★中村春菜の『春菜のコブバイブル ～入門編～』は、こんな方にオススメです
いつもより「1コブでも長く」「1コブでも安心して」滑りたい
詳しくは No.145、No.146、No.147 春菜のコブバイブル ～入門編～のページをご覧下さい。
『春菜のコブバイブル ～入門編～』はこちら

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