とても寒くなりました。スノーマシーンも、一日中フル可動です。重ね着した上に、ホカロンをお腹と背中に貼ったけれど、効果が判らないくらい寒かった。その寒さの中で、昨日も今日も午前中に時間が空いたので自己練しました。ある書物に、自分が目指したい…
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